SÅ besviken på mig själv!

Jag har en sådan oerhörd viktångest just nu. Sedan jag började jobba natt har kilona krupit sig på och nu är jag i det närmaste panikslagen. Min ätstörning gör sig påmind i full kraft och jag äter på tok för mycket och fel grejer. 
När jag ser mig i spegeln ser jag bara en tjock blobb som hopplöst stirrar tillbaka på mig. 
Jag känner mig verkligen äcklig!
(null)
Måtte det väl snart bli ordentlig vår så jag kan få den där boosten jag behöver för att ta mig ut! 
Mitt självförakt och självhat är på absoluta max just nu. Jag är så förbannat besviken på mig själv! 
Jag måste lyckas vända detta... jag måste!

Kram på er <3

Allt spännande som väntar!

Nu börjar det dra ihop sig.
Om mindre än 2 veckor bär det av till Örebro för att träffa min kirurg och gå igenom saker inför operationen. Det börjar bli alltmer verkligt det här!

Att sluta röka är en annan punkt på listan av saker som måste göras. Rök- och nikotinfri är det som gäller inför operationen givetvis.
Har gjort det förr och kan igen. Jag vet det. Motivationen är hög!

Och så till sist en snabb uppdatering angående min terapi för min EIPS. I tisdags deltog jag i min sista färdighetsträningsgrupp (terapin bygger på två sessioner i veckan: en i grupp där vi likt en skolklass får lära oss olika sätt att hantera vår problematik, samt en session av individualterapi med egen DBT-terapeut).
Så nu är jag alltså färdig med gruppdelen och håller på att avrunda även min individualterapi. Sist kom vi fram till att jag väl har 2 gånger kvar, max 3. Sedan anses jag vara redo att stå på egna ben och kommer bli av med diagnosen! Alltihop känns oerhört vemodigt måste jag säga...

Nu blickar jag framåt och tar dag för dag. Mest angeläget för tillfället är att hitta strategier för att överleva kylan!
(null)

Kram på er <3

Till top