Ett steg i taget.

Mår skapligt bra för tillfället, så jag passar på att slänga upp ett inlägg tänkte jag. Rätt vad det är så slår det om och all lust och ork försvinner. 
 
Helgen har varit toppenbra. Jag har haft sällskap hela tiden, vilket gör det lättare att hålla fötterna på jorden.
 
 
Idag har jag varit på den öppenpsykiatriska mottagningen här i Karlstad för första gången. Fick träffa en fantastisk psykolog som lyssnade och tog mig på allvar!
Jag är uppsatt på kö till att få gå i DBT. Väntar även på läkartid för att diskutera medicinering samt så skall jag ta ställning till huruvida jag är intresserad på att gå KBT i grupp för min ångest. 
Det är skönt att det händer nåt äntligen!
 
Kram på er <3
#1 - - Carina Lindroth:

Har du kontakt med psykolog nu?
Är nog bra med KBT.
Tänk om du kunde förstå hur trevlig du är , hur sympatisk du är, vilken empati du har och hur bra du ser ut.
Kram mamma mu❤

Till top