Tjockisfakta!

Idag läste jag det bästa jag läst på länge.
En mycket uppskattad psykolog med fördjupning i ämnet fetma. Jag har läst mycket gott om honom bland alla forum där jag deltar. Här förklarar han i en intervju, ur tidningen DT(.se), sanningen bakom fetman.
Vi är inte bara lata!

"För att komma till bukt med fetma brukar det vanliga rådet vara att du ska motionera, äta mindre och äta sundare. 

– Utgångspunkten är helt sned. Det handlar jättemycket om biologi och väldigt lite om vilja,
säger Marcus Lagerström. 

Han är legitimerad psykolog och har jobbat på viktenheten Skönvikt i Säter sedan 2009.
Han föreläser också på universitet och informerar sjukvårdspersonal i Dalarna om fetma.

Marcus Lagerström tycker det är viktigt att skilja på fetma, övervikt och att ”känna sig fet”.
Det är inte samma sak. Det som gäller eller fungerar för ett område, som att känna sig fet,
kan ha väldigt lite att göra med vad som gäller med ett annat, exempelvis fetma.

Han säger att det inte finns något vetenskapligt stöd för att livsstilsförändring, i form av bantning, har någon långsiktig effekt på vikten. Det har däremot kirurgisk behandling.

Men innan det ens blir aktuellt med ett sådant ingrepp finns det några saker han vill klargöra.

– En person som har BMI 30 och rör på sig har troligen betydligt bättre hälsa än någon under BMI 25 som sitter stilla, röker och dricker. 

Att använda BMI för att mäta hälsotillstånd är väldigt problematiskt tycker han.

– Det beskriver inte sjuklighet."

Vill du läsa hela artikeln så kan du göra det här.


Kram på er <3

#1 - - Anonymisen:

Man kan vara "fit" somöverviktig, och som du säger, vara sundare än nån soffpotatis som just röker och eller dricker,men med "normalt" bmi. En person med mycke muskler kan anses överviktig enligt bmi också... Man skulle kunna fokusera mindre på bmi då det inte säger allt, och istället fokusera på individens mående och behov! :) Kram kämpen!<3

Till top