Summerburst & jobbhelg.

Trots finbesöket från Skåne denna helgen så är det min jobbhelg. Den av det lite jobbigare slaget dessutom, vilket innebär fredag-tisdag.

Åtminstone började dagen bra!
Jag klev på bussen här utanför och på bussen satt en av mina allra bästaste vänner och liksom halvsov, även hon på väg till jobbet denna lördagsmorgon. 
Detta möte gav mig hopp om livet igen och var precis den boost jag behövde idag. 

Dagen flöt på som det skulle med hjälp av, och tack vare, mina goa kollegor som gör livet lite lättare att leva!
Väl hemma har jag ätit en halv taco och vilat på sängen. Mådde lite illa efter ett allt för sött tuggumi på vägen hem nämligen. Inte som ett av mina dumping-illamåenden, utan mer äckligt illamående.

Imorgon åker våra Summerburstgäster hem till Skåne igen. Mindre kul!
Dessa snygga tu har vi på besök!

Kram på er <3

Finfrämmat från Skåne.

Ledig? Pytsan!
Imorse var jag hos psykologen, hon nämnde inget om medicinering så då gjorde inte jag det heller. Man får inte vara dum.
När jag kom hem ringde jag Elon, de ska komma och sätta in spisfläkt och diskmaskin nästa vecka, såå lycklig för detta!
Sen har jag skurat i badrummet, gjort rent kattlådan, tvättat, gjort mig lunch och laddar nu inför nästa etapp; dammsugningen. Suck. Men det är värt det, för ikväll kommer sambons lillasyster tillsammans med en kompis och ska vara här under helgen. Det är ju Summerburst i Göteborg. Det är sånt som ungdomarna går på nu för tiden tydlige, hehe. 

Både jag och sambon har våra familjer på ganska långa avstånd så det blir inte så ofta man träffas. Det ska bli så roligt! Älskar att ha folk hemma. 
Jag ska jobba fre-tis men det gör mig ingenting. Jag mår som bäst när jag har folk jag gillar omkring mig.

Nu hör jag hur dammsugaren kallar!

Kram på er! <3

Tjockisfakta!

Idag läste jag det bästa jag läst på länge.
En mycket uppskattad psykolog med fördjupning i ämnet fetma. Jag har läst mycket gott om honom bland alla forum där jag deltar. Här förklarar han i en intervju, ur tidningen DT(.se), sanningen bakom fetman.
Vi är inte bara lata!

"För att komma till bukt med fetma brukar det vanliga rådet vara att du ska motionera, äta mindre och äta sundare. 

– Utgångspunkten är helt sned. Det handlar jättemycket om biologi och väldigt lite om vilja,
säger Marcus Lagerström. 

Han är legitimerad psykolog och har jobbat på viktenheten Skönvikt i Säter sedan 2009.
Han föreläser också på universitet och informerar sjukvårdspersonal i Dalarna om fetma.

Marcus Lagerström tycker det är viktigt att skilja på fetma, övervikt och att ”känna sig fet”.
Det är inte samma sak. Det som gäller eller fungerar för ett område, som att känna sig fet,
kan ha väldigt lite att göra med vad som gäller med ett annat, exempelvis fetma.

Han säger att det inte finns något vetenskapligt stöd för att livsstilsförändring, i form av bantning, har någon långsiktig effekt på vikten. Det har däremot kirurgisk behandling.

Men innan det ens blir aktuellt med ett sådant ingrepp finns det några saker han vill klargöra.

– En person som har BMI 30 och rör på sig har troligen betydligt bättre hälsa än någon under BMI 25 som sitter stilla, röker och dricker. 

Att använda BMI för att mäta hälsotillstånd är väldigt problematiskt tycker han.

– Det beskriver inte sjuklighet."

Vill du läsa hela artikeln så kan du göra det här.


Kram på er <3

Till top